暑い時は・・・・熱いものを食べる!!

  • 2019.08.05 Monday
  • 23:24

 

 JUGEMテーマ:健康

 

 

 毎日暑過ぎます。 皆さんバテていませんか??

 

 ちゃんとお食事は美味しくいただけますか?? 食欲はありますか??

 

 

 暑いと冷たいものを摂り過ぎて 胃腸が弱ってしまったり

 

 食欲がなくなって食べられなくなったり。

 

 

 

 そんな時は 思い切って 熱いもの❣❣

 

 

  IMG_1803uy.jpg

 

    盛り付け 下手ですね〜〜 (#^^#)💦

 

    これ、お野菜たっぷりの チャンポン麺!!

 

 

 

 

   お野菜もたくさん食べられるし、胃腸も温まって働きだす。

 

   ・・・要は残り物のいろんなお野菜入れて冷蔵庫のお掃除。(笑)

 

 

 

  

   昼ごはん、しっかり食べたら 午後からの訪問理美容も ✊✊✊

 

 

 

   今日もお疲れさまでした。

 

   明日も穏やかな一日になりますように。

 

 

 

 

 

 

 

  

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